Potraga Duše

Ovo je moja priča, priča o onome što mnoge ljude danas muči, što ih čini da se osećaju bespomoćno i otuđeno od svega i svih, priča o mojoj anksioznosti, kojom želim da im poručim da je sve moguće i ohrabrim da od sebe nikada ne odustanu, po cenu svega i svih. Kada govorim o anksioznosti, tu mislim generalno na sve što je povezano sa stanjima koja su praćena velikim strahom, strepnjom  i uznemirenošću, a kojima se jasan uzrok, u okolnostima u kojima se to doživljava, ne može utvrditi ni prepoznati. Stanja praćena strahom da će se nešto jako loše dogoditi, a da za to ne postoje racionalna objašnjenja. Stanja praćena mislima o smrti i bolesti, uz konstantno praćenje raznih simptoma, koja nam se pojavljuju u telu, sa stalnom prisutnom strepnjom, da je samo pitanje trenutka kada će nam pozliti, kada ćemo umreti ili poludeti. Ja nisam psiholog, niti psihijatar, te sve o čemu pišem, pišem samo na osnovu svog ličnog iskustva, sa željom da to približim svima onima koji kroz ...

„Poznavati druge je znak inteligencije. Poznavati sebe je znak istinske mudrosti „  Lao Ce Jednom sam negde pročitala citat koji kaže:   „Da li se sećate ko ste bili pre nego što vam je svet rekao ko biste trebali da budete?“ Taj citat jako lepo objašnjava kako ljudi žive svoje živote danas. Velika većina ljudi istinski i ne zna ko su oni zaista, već kruto veruje u sve ono što im je taj svet rekao o njima. Da bi ste to malo približili, za početak, postavite sebi pitanje: ko sam ja ? Pretpostavljam da će te na to pitanje dobiti različite odgovore i da će takvih odgovora biti jako puno. Neki će odgovoriti da su oni svoje ime i prezime, da su ono što su po zanimanju, pa će reći da su diplomirani ekonomisti, da su doktori, pa će, verovatno, nakon toga, dodati sebi i različita svojstva i osobine, u smislu da su oni dobri ljudi, vredni, ambiciozni ili su možda pametni, naivni i pošteni. Neki će reći da su oni svoje fizičko telo, da su oni ono o čemu razmišljaju, ...

Kada vratim film unazad i pokušam da se setim sebe od pre nekoliko godina, načina na koji sam razmišljala i kako sam gledala na svet i na druge ljude, bude mi jako čudno što se puno toga promenilo od tada u pogledu mog vidjenja stvarnosti, u tolikoj meri da čak ne mogu ni da se setim kako je sve to izgledalo. Kada pokušam da doživim sebe na onaj način od pre, deluje mi prosto nemoguće i jako teško da iz sećanja izvučem sve ono kroz šta sam prolazila. Dugo godina sam se borila sa anksioznošću, dugo godina nosila u sebi jako puno neproživljenih emocija i filteri kroz koji sa posmatrala svet su bili toliko pesimistični, toliko ograničeni, da se pitam kako sam uopšte uspevala da živim i funkcionišem na takav način. Prosto, iz ove perspektive, nije mi nimalo čudno što sam svoj život živela tako, jer sa tim pogledom na svet, pravo bi čudo bilo da se u mom životu nisu samo konstruisali problemi. Na telesnom nivou bila sam baš loše, toliko sam trpela bolova i raznih senzacija da se...

"Budite celovita ličnost i sve stvari će vam dolaziti same od sebe. "Lao Ce               Koliko često vam se u životu dešavalo da ne možete da ostvarite neke ciljeve koje ste sebi postavili ili niste u stanju da preduzmete određene aktivnosti koje ste sebi odredili? Koliko puta vam se dešavalo da odlažete preduzimanje nekih radnji, pa obećavate sebi da ćete krenuti, na primer, da se bavite određenom fizičkom aktivnošću, pa to nikako ne sprovodite u delo ili donosite odluku da se hranite zdravije, ali iz nekog razloga to niste u stanju? Da li ste jedna od onih osoba koja silno želi da uđe u emotivnu vezu, ali kada do toga dođe, po svaku cenu iz te veze izlazite jer ne želite da se vežete? Ja sam bila jedna od onih osoba koja je često donosila različite odluke, koje su bile za moje dobro, ali sam posle nekog vremena odustajala od svega, iz tada sebi nepoznatih razloga, ulazila u obrazce ponašanja na koje sam ranije bila na...

" Ako si depresivan, živiš u prošlosti. Ako si zabrinut, živiš u budućnosti. Ako si spokojan, živiš u sadašnjosti" Lao Tze Šta uopšte znači živeti život ovde i sada, živeti u sadašnjem trenutku, onakvom kakav on jeste zaista?   Na to pitanje nije baš lako dati odgovor, iz razloga što živeti ovaj život iz te pozicije nije ni malo lako, s obzirom na način na koji živimo u današnjem društvu, koji je potpuno ubrzan, gde su svi stalno u nekoj žurbi, gde smo toliko pretrpani raznim razmišljanjima koji nas odvlače od tog trenutka i zbog kojih preskačemo, jedino što istinski postoji, a to je u život sada i ovde. A istina je da ništa i ne postoji izvan ovog trenutka, baš takvog kakav on jeste, jer prošlost i budućnost su samo proizvodi našeg uma, proizvodi psihološkog vremena, koji postoji samo u našim glavama. Prošlost i budućnost ne postoje. Sve što se nekada desilo desilo se u sadašnjem trenutku, sve što će se ikada desiti desiće se samo u sadašnje...

  " Ono što imaš, mnogi mogu imati, ali ono što jesi, niko ne može biti" Mi kada se rodimo, mi smo čista svest, koja sve vidi kao jedno, gde tokom godina odrastanja, a posebno u najranijem periodu života, negde do sedme godine, kroz programe koje nam serviraju, bivamo udaljeni od onoga što mi zapravo jesmo i živimo uverenja ili programe koji su pohranjeni u našem umu, bezrezervno verujući da smo to mi i da su takva stanja nepromenljiva. Danas većina ljudi odrasta u disfunkcionalnim porodicama, gde roditelji, bliski srodnici i drugi autoriteti na decu prenose razna iracionalna uverenja i zahteve, gde se pritom deci govore najrazličitije stvari, koje nepovoljno utiču na njihov razvoj i koje su za njih jako loše. Može se, na primer, desiti da smo odrastali u porodici u kojoj smo od strane jednog ili oba roditelja ili nekih drugih bliskih srodnika ili autoriteta slušali kako nismo dovoljno dobri, kako su drugi bolji od nas, tako da smo često bili upoređivani s...